当前位置: 首页 > 食谱专题
1

食谱专题

  • 【芒果糯米糍,超级简单的夏日小甜品】
    小白便当 2021-08-29 13:01:12

    经常有小伙伴们问我,有没有超级简单又好吃的小甜点~当然有啦!糯米糍不就是嘛~不需要要烤箱,更不需要揉面,可以说是百分百的零失败[耶]口感软糯Q弹,还有超过瘾的大颗芒果肉,那份甜糯会让你瞬间原谅一天中所...

  • 减肥减脂打卡❤️减脂减肥餐
    小慧慧 2021-08-28 09:29:43

    #减肥减脂食谱#今天做的是减脂玉米烙?1⃣️玉米粒剥下来放入碗中,加一勺黑麦粉,两个鸡蛋,一小勺盐搅成糊?2️⃣锅内刷油,倒入玉米糊,小火慢煎,放上香肠?3️⃣翻面再煎一下,完成装盘好吃又简单,手残党...

  • 喝水喝对了不仅减肥还美容养颜
    蜜蜜豆 2021-08-26 22:05:14

    身体脂肪的代谢,一部分是通过尿液排出,一部分是呼吸排除,所以减肥方法要用对,不要用自己的身体去实验那些无脑的减肥方法,喝水对于减肥很重要,一张喝水时间表的壁纸请收藏设置成手机屏保,就可以时刻提醒自己喝...

  • 我不允许你没吃过这么好吃的饺子
    蔓越莓 2021-08-26 13:34:29

    前段时间工作太忙,?就自己买了理象囯速冻饺子,原来还以为速冻饺子不好吃,结果刚吃一个我就被打脸了,?这完全没有速冻的感觉啊,我买了黑猪肉虾仁口味,也太好吃了吧,猪肉的口感鲜香,还有虾仁的鲜美,[飞吻R...

  • 零失败美食?金丝营养糕
    美食搬运工 2021-08-25 15:54:01

    ?材料??鸡蛋6个.皮蛋2个,一勺盐,两勺淀粉。?营养价值?✊补充蛋白质和钙的营养吸收。✊补脑益智,提高免疫力。✊益精补气,润肺利咽,滋阴润燥。体质虚弱,营养不良,贫血者食用效果尤为适用[赞R] [赞...

  • 减肥请绕开这6种食物
    大萍的低脂生活 2021-08-24 16:35:24

    减肥这6种高热量食物要避开?1、油条(等于三碗米饭)2、栗子(淀粉含量高)3、话梅(高碳水化合物、糖分盐分高)4、烤肠(100g等于307大卡)5、方便面(1包等于400大卡)6、牛角面包?(100g...

  • 清凉夏日~
    顽皮跳跳? 2021-08-22 22:06:57

    放暑假啦~超开心,天天在家当快乐肥宅[害羞R]每天就是喝喝奶 各种饮料,啤酒,吃吃零食~最近买了这个鲜奶,保质期挺短的,但是不需要冷藏也能喝,因为我不喜欢太冷的东西啦~[色色R]奶香味很重然ps我买牛...

  • 治愈妇科炎症靠食疗
    宝藏女孩 2021-08-22 10:01:46

    [微笑R]每个女人都要看!妇科炎症久治不愈,需要从调理体质入手,食疗是首选。中医认为,妇科炎症多因肝郁、脾虚、湿盛体质所致。可试试无忌大夫食疗法:山药100克、白扁豆30克、芡实15克、莲子15克、大...

  • 【宿舍美食?篇三十六——鸡蛋肉松火腿三明治
    H-Heraa 2021-08-21 15:35:12

    食材:土司?、火腿肠、肉松、鸡蛋?、丘比沙拉?酱步骤:◆1、一片土司?,放上切好的火腿,挤一圈沙拉酱?;◆2、放上煎好的鸡蛋?,再挤一圈沙拉酱;◆3、放上肉松,最后拿一片土司刷上沙拉酱?盖上切好完成~...

  • ❗️比棉花糖还松软的☁️云朵面包?入口即化❗️
    可多美食记 2021-08-21 13:23:51

    今天给宝宝做了一些蛋黄奶豆,剩下的蛋白做了这个云朵面包,简直就是神仙美味,香甜松软,好吃到停不下来,而且特别简单,一下次做烘焙剩下的蛋白不要浪费了,一定要试试这款云朵面包,因为太好吃了[色色R][色色...

热点讯息

  • 1大姨妈不规律,试试这个【视频最后有食谱】

    大枣枸杞姜糖茶[飞吻R][飞吻R][飞吻R]沸水中依次放入,最后加入纯正老红糖就可以了!【食材一定要选对?】这款茶特别适合大姨妈不是早来就是迟到的你!我们的食谱是不是都很简单,快点喝起来吧! @薯队长...

  • 2西芹炒肉

    用料瘦肉4两西芹2棵姜蒜少许食用油食用盐味极鲜红椒1个步骤 1瘦肉,切片或切丝,用少许酱油腌制备用!步骤 2西芹和红椒洗净,切段儿,用开水捞一下备用……步骤 3上油热锅,姜蒜瘦肉一并入锅爆香后+西芹入...

  • 3入门级炒菜——番茄炒蛋

    大家还记得自己第一次做菜做的是什么吗?我的入门菜是番茄炒蛋,个人觉得这道菜鸡蛋炒得好不好很关键,因为我主要是吃鸡蛋啦哈哈。打鸡蛋的时候记得不要打得太碎,蛋清和蛋黄稍微分明一点,鸡蛋下锅炒的时候用筷子搅...

  • 4高颜值+好味道的酒(适合女生)

    15瓶适合女生喝的酒颜值在线味道能打作为一个喜欢喝各种饮料的女生酒当然也喝过不少啦当然度数都不是很高啦今天推荐I5瓶适合女孩子喝的酒~价格和口味都在图上啦!大家可以根据自己的爱好自行选择和小姐妹一起出...

  • 5番茄土豆烩饭

    食材:番茄2个,土豆1个,米饭1碗配料:生抽2勺,番茄酱1勺,葱丝制作方法:1.番茄和土豆削皮切块;2.不粘锅加底油,放入葱丝爆香,加入番茄炒软出水;3.加2勺生抽、1勺番茄酱翻炒均匀,倒入土豆块和一...

  • 6酸辣泡菜泡萝卜

    我有多喜欢泡菜和泡萝卜,大概就是即使尝遍各种美食依旧对泡萝卜馋得不行的的喜欢❤可以让我坐下来,晒着太阳,沾着辣椒酱,吃完萝卜后把剩下的酸汤喝完,那我一天都觉得超开心,就是这么容易满足且快乐!做一个爱吃...

  • 7蚝油西葫芦

    1.西葫芦半圆片,锅中倒油,加入一半拍好的蒜末,炒出蒜香味2.倒入切好的西葫芦,翻炒西葫芦至出水,即西葫芦片炒软,加入蚝油3. 加盐调味(如果蚝油加多了,之后可不加盐),大火翻炒均匀4. 炒熟关火,加...

  • 8红烧肉

    一款连汤汁都可以下饭的菜,首选选一块五花肉,肥瘦相间的,切大块点,放下热锅里翻炒,不放油,等下会自己出油,炒到油出来些放料酒,老抽,酱油翻炒,然后放香菇干,事先泡发好,然后一起炒片刻,放水,一定要莫过...

  • 9自制水果茶

    #生活阳光#碧云天,黄叶地,秋色连波,波上寒烟翠。早?早上第一杯排毒水,你喝了吗?生活不就是这样,偷的浮生半日闲,愿大家每天都能活成自己想要的样子。分享好生活 理想生活 生活需要仪式感 自制水果茶 水...

  • 10零失败美食?金丝营养糕

    ?材料??鸡蛋6个.皮蛋2个,一勺盐,两勺淀粉。?营养价值?✊补充蛋白质和钙的营养吸收。✊补脑益智,提高免疫力。✊益精补气,润肺利咽,滋阴润燥。体质虚弱,营养不良,贫血者食用效果尤为适用[赞R] [赞...

Copyright © 2020 All Rights Reserved 版权所有 南竹美食网