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精选菜谱

  • 凉拌毛豆,夏日最爱?
    一力 2021-07-17 21:25:20

    好好吃的下饭菜❗️ @薯队长 @生活研究所 @吃货薯 @生活薯?材料:1、毛豆500克,不想去皮,可以用剪刀把两端剪去2、蒜末3、两大勺醋、一大勺生抽,一小勺盐,几个椒圈(太多会比较辣)?啰里八...

  • 糯米牛肉丸子
    爱吃樱桃的?➕➕ 2021-07-16 21:57:39

    想说这个丸子很好做1⃣️、把牛肉用料理机打碎2⃣️、加入一个鸡蛋搅拌均匀3⃣️、再加入剁碎的葱姜搅拌均匀若是害怕不成形可以➕点淀粉5⃣️、糯米是需要泡一晚上的,做的时候把泡好的糯米沥干水分,然后把揉好...

  • 辣白菜五花肉炒饭
    幸運草 2021-07-16 14:14:09

    食材:五花肉100克,辣白菜,白胡椒粉,隔夜米饭一碗1.五花肉切薄片,另外把准备的辣白菜切碎。2.少许油烧热后下五花肉片炒到变色,加少许白胡椒粉和鸡精。3.下辣白菜小火炒五分钟。4.加入剩饭,刚做好的...

  • 新生妈妈:“下奶汤”千万不可这样喝,小心奶没下多少反长一身膘
    吉忻彦 2021-07-16 13:41:03

    民间流传着很多下奶汤,而今天,小编给各位新妈妈整理了这5款下奶汤取材方便,做法简单:花生大米粥用料:生花生米(带粉衣)100克,大米200克,做法:将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次(早午或早...

  • 丸子的健身食堂
    一元尔尔 2021-07-16 08:43:26

    很久很久没来了呢最近生活很充实很忙碌因为和闺蜜对健身 营养的执着又同身为吃货我们决定要研发高蛋白低脂肪的美食花了一个月时间 我们研发了两款盒子在热量足够低的情况下 让口感做到最好满足味蕾 又不长胖当然...

  • 【8种食物清肠缓解便秘】8种食物清肠缓解便
    隔壁不二妞 2021-07-15 12:44:11

    [生气R] [生气R] 肠胃不好?老是便秘?你吃这些了吗?①银耳富含纤维,是改善治疗便秘的好食材。②蜂蜜润燥通肠。③海藻促进胃肠蠕动。④红薯清肠排毒。⑤葛郁金通肠排便。⑥苹果抗菌通便。⑦香蕉调理肠胃。...

  • 懒人早餐!!超级简单哦
    px520xfyq 2021-07-13 15:59:26

    材料?吐司面包,番茄,鸡蛋,火腿肠,肉松,沙拉酱,生菜??做法1.鸡蛋做成煎蛋,面包切边,番茄和火腿肠切片2.按顺序将材料叠加在一起温馨小贴士?不管多忙,都要吃早餐哦。三明治比较简单,食材都很简单,用...

  • 吸收肠道脂肪的15种神奇食物
    longlong.liu 2021-07-12 11:34:30

    1、腌渍类蔬菜热量:22 大卡(100克)植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。2、竹笋热量:19 大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅...

  • 豆浆为什么有这么多功效
    化妆师灵娜 2021-07-11 10:27:07

    前两天发表了滋补食物,有很多人问我,豆浆又没有添加烟酰胺……之类的,为什么营养价值这么高❓❓今天就给大家普及一下➡1、鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质大豆中含有丰富的优质蛋白质,而蛋白质是组成人体的主要物质...

  • 简单、美味的水果沙拉???
    快手减脂餐 2021-07-11 10:17:49

    水果沙拉大家应该都做过吧,水果切小块儿,淋上酸奶即可。今天做水果沙拉的时候除了水果和酸奶外,我还放了雀巢的早餐麦脆片和烘烤过的坚果,味道非常不错!满足感又多了一层~?@薯宝宝 早餐 最爱喝的酸奶 健康...

最热讯息

  • 1炒细粉丝

    ?食材?细粉丝两捆、胡萝卜?切丝、黄瓜?切丝、火腿肠切丝、鸡蛋一个、红椒切丝、葱花、鸡精、盐、十三香、生抽、老抽????做法:1⃣️粉丝热水泡软过冷水备用2⃣️锅中倒入油,加入鸡蛋炒匀后加入胡萝卜、黄...

  • 2【8种食物清肠缓解便秘】8种食物清肠缓解便

    [生气R] [生气R] 肠胃不好?老是便秘?你吃这些了吗?①银耳富含纤维,是改善治疗便秘的好食材。②蜂蜜润燥通肠。③海藻促进胃肠蠕动。④红薯清肠排毒。⑤葛郁金通肠排便。⑥苹果抗菌通便。⑦香蕉调理肠胃。...

  • 3辣白菜五花肉炒饭

    食材:五花肉100克,辣白菜,白胡椒粉,隔夜米饭一碗1.五花肉切薄片,另外把准备的辣白菜切碎。2.少许油烧热后下五花肉片炒到变色,加少许白胡椒粉和鸡精。3.下辣白菜小火炒五分钟。4.加入剩饭,刚做好的...

  • 4超好吃的饼干???

    最近美好的事物太多要分享。孕期,发现了几款特别好吃的饼干[笑哭R]第一款是法丽兹的酸奶巧克力饼干。哎,好吃。就是好吃。还有其他三种口味,香草,黑巧克力的,抹茶啥的,不过我的最爱还是酸奶巧克力,哈哈哈第...

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    我正式宣布一下,今天是全四川美食特辑我给大家推荐下乐山油炸串串。你看这个店面,它又小又窄;这个串串,它又辣又香。不错,乐山油炸串串往往都是在小巷子里、马路边边以及一些...你很难发现的地方。油炸串串,...

  • 6蚝油西葫芦

    1.西葫芦半圆片,锅中倒油,加入一半拍好的蒜末,炒出蒜香味2.倒入切好的西葫芦,翻炒西葫芦至出水,即西葫芦片炒软,加入蚝油3. 加盐调味(如果蚝油加多了,之后可不加盐),大火翻炒均匀4. 炒熟关火,加...

  • 7红烧狮子头教程来了❗❗

    朋友们,家常版红烧狮子头,回家自己动手做,美味又健康,回家吃饭,教程在下方:1,猪五花肉剁成馅葱姜切末。2,肉馅加葱姜末盐味精鸡精十三香两个鸡蛋一小碗淀粉抓拌上劲。3,五成油温下锅慢炸,炸熟捞出4,葱...

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  • 9大吉大利,今晚吃鸡煲!?

    今晚下班后去吃了大餐一个开心到感觉明天像周末!???好吃好吃你们看洋葱都发光了恭喜发财啊 !????我是吃货 吃货小分队 鸡肉料理 深夜食堂 深夜放毒 美味 好吃 @视频薯 @生活薯 幸福感 我的...

  • 10汁浓肉嫩的“可乐土豆鸡翅”可以试试呦~

    ⭐️做法:1️⃣把鸡翅冷水入锅焯水,煮出血末后捞出洗净2️⃣锅里倒油放葱姜炒香,放鸡翅煎至金黄色,放土豆、玉米、胡萝卜、干辣椒、生抽1勺、老抽2勺、盐1勺、可乐500毫升,翻炒均匀,中火煮20分钟,最...

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