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精选菜谱

  • 鲫鱼豆腐汤?
    吴小云 2021-07-31 14:40:45

    准备鲫鱼,豆腐,生姜,小红椒,鲫鱼身上来几道[萌萌哒R]然后油热,鲫鱼两面煎至金黄后放末过?的水,然后放生姜,等水开了,放入砂锅,放豆腐,放盐巴,放小米椒,盖上锅盖焖十五分钟以上,浓汤白白的,无敌好喝...

  • 豆腐这么吃 ‼️让你轻松甩脂 ‼️简单瘦身‼️
    小张想要瘦 2021-07-29 13:36:39

    朋友们大家好,很多女生由于体内湿寒气比较重,导致肚子上的赘肉一抓一大把,既影响体型美又影响身体健康,其实可以用豆腐来解决这个问题,豆腐中丰富的蛋白质有很强的饱腹感,更能提高新陈代谢达到减肥的效果[赞R...

  • 就喜欢挖荠菜的过程
    双双有礼 2021-07-28 16:35:35

    纯野生绿色无公害食品 记得多吃哦 ?荠菜怎么吃呢?一般用来包饺子、涮火锅,或者直接洗干净蘸豆瓣酱吃。荠菜不仅味美可口,而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机...

  • 简单易做的番茄意面?
    一只乌龟? 2021-07-26 16:49:05

    第一次做没想到味道很不错,男朋友也说很好吃做法如下1.将番茄表面划十字,放入锅内煮一分钟,捞出后去皮,然后捏碎装碗2.洋葱和大蒜切丁备用3.起锅热油,放入蒜爆香,再放入洋葱,炒软后放番茄炒出汁水4.依...

  • 千张丝炒肉
    吃货自然萌i 2021-07-25 19:21:13

    千张猪肉青椒姜蒜千张切细丝,猪肉切薄片,肥瘦分开青椒斜切,姜蒜切碎锅里放一点底油,把青椒倒入锅里炒,适量盐,青椒炒到有点软就可以了,装盘待用锅里不放油,先下肥肉,把肥肉煸出肥油下瘦肉,放点酱油提色,翻...

  • 双拌木耳
    小歆 2021-07-25 11:59:28

    木耳含有很高的铁元素,具有很好的补血功能,其中的膳食纤维,可以加速身体中有害物质的排出,银耳中含有大量的胶质,具有滋阴美容的作用,所以女生要多吃哟@视频薯 @生活研究所 @吃货薯 @日常薯 @...

  • 深夜放毒系列??
    冉冉姐❤3164803954 2021-07-24 19:16:57

    老公下班回来没吃饱,让我给他做点儿吃的,刚好白天婆婆买了五花肉,那么……空气炸锅版的烤肉就自然而然的诞生了,哈哈哈~蘸点儿六婆辣椒面儿,裹上生菜,啧啧啧~灵魂美食,哈哈哈……[笑哭R][笑哭R][笑哭...

  • 夏天必备美食“开胃凉面”,凉凉的~
    厨房熊叔 2021-07-24 17:56:05

    ⭐️做法:1️⃣盘子里放进蒜末1勺、芝麻1勺、辣椒粉1勺,淋上一勺热油,再放糖1勺、醋1勺、生抽2勺搅拌均匀。2️⃣面条煮熟放进冷水过凉,再放进刚才调好的酱汁里搅拌均匀,还可以放进花生和黄瓜丝一起拌,...

  • 年夜饭,清蒸鲈鱼
    鹤鹤儿私房小厨 2021-07-24 08:47:52

    鹤鹤儿私房小厨~: 大家好,鹤鹤儿来了!今天分享好看又好吃的清蒸鲈鱼!味道鲜美,营养又好,老人孩子的最爱!食材:鲈鱼,葱,姜,料酒,彩椒,小米椒,香菜,蒸鱼豉油,热油!明天元旦了,大家做起来吧!...

  • 豆腐双层芝士蛋糕
    法焙客Forbake 2021-07-23 16:08:41

    三月不减肥,四月徒伤悲……可是减肥也不想失了美食的乐趣!那就来试试这款豆腐双层芝士吧!香醇的奶油奶酪里加入了嫩滑的豆腐,口感上更清新不粘腻,热量也相对较低。一层烤芝士,一层冻芝士,口感也更丰富!...

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  • 1营养师私藏减肥食谱,遵循这5个法则,想不瘦都难,立竿见影!

    冬天减肥,实在管不住嘴怎么办?送你一份科学减肥食谱,让你越吃越瘦,小吃货们就放开吃吧!减肥 减肥减脂吃这些 10斤减肥小目标 减肥也要好好吃饭 减脂餐打卡 科学减脂食谱 我为瘦身打卡 定...

  • 2清炒莴笋(五星级做法)

    清炒莴笋莴笋 红椒 蒜 盐 白糖 鸡精 水淀粉1.莴笋切片,红椒切片,蒜拍碎,锅里烧开水,加几滴油,将莴笋红椒焯至断生2.锅内起油,将蒜末煸香,将莴笋下锅,加盐糖鸡精调味,加水淀粉勾芡出...

  • 3虎皮尖椒?️家常版

    用料尖椒;若干生抽:3勺糖:1勺蒜:2-3瓣白醋:2勺食用油:适量虎皮尖椒的做法.?1.尖椒洗好备用.?2.锅里不放油 把尖椒烤成虎皮色 称出备用?3.蒜末煸香 放入尖椒 料汁?4.收汁 出锅 油焖尖...

  • 4丝娃娃

    遵义的丝娃娃居然有狗肉香和姜丝,太可怕了,对我来说这么重口的死亡味道我一定……要尝一哈。味道超级冲, 不作死的小朋友还是不要学我。面皮有点厚,辣椒特别辣,吃不得辣的建议少放点。蔬菜新鲜,可以加。总体来...

  • 514款有创意的黄花鱼菜品

    ?葱香黄鱼从“风干鸭”得来灵感,先将黄鱼长时间腌制入味,再挂起来充分晾透,最后油炸,成菜干香入味、肉质紧实。这道菜还有一个巧妙之处——用自制葱香汁腌黄鱼,经过长达24小时的腌制,香味充分沁入鱼肉,走菜...

  • 6美味的家常小凉菜

    简单易学,美味营养还健康色香味俱全哟??鸡蛋打散?平底锅刷油 将鸡蛋摊成薄饼?鸡蛋饼切成条?胡萝卜丝、菠菜焯水一分钟 过冷水 攥干?倒入泡好的粉丝 鸡蛋 油炸花生 蒜末 生抽 米醋 咸盐 白糖 辣椒油...

  • 7日本一兰拉面

    日本最好吃的拉面,每次去都要排队、真是心累?看到有便携装果断买一盒回家、图4⃣️是今天自己在家煮的、图5⃣️是去店里吃的、味道都是一样的?口味正宗的日式拉面馆 #日本[地区]#日本美食 日本游美食指南...

  • 8高颜值+好味道的酒(适合女生)

    15瓶适合女生喝的酒颜值在线味道能打作为一个喜欢喝各种饮料的女生酒当然也喝过不少啦当然度数都不是很高啦今天推荐I5瓶适合女孩子喝的酒~价格和口味都在图上啦!大家可以根据自己的爱好自行选择和小姐妹一起出...

  • 9大吉大利,今晚吃鸡煲!?

    今晚下班后去吃了大餐一个开心到感觉明天像周末!???好吃好吃你们看洋葱都发光了恭喜发财啊 !????我是吃货 吃货小分队 鸡肉料理 深夜食堂 深夜放毒 美味 好吃 @视频薯 @生活薯 幸福感 我的...

  • 10治愈妇科炎症靠食疗

    [微笑R]每个女人都要看!妇科炎症久治不愈,需要从调理体质入手,食疗是首选。中医认为,妇科炎症多因肝郁、脾虚、湿盛体质所致。可试试无忌大夫食疗法:山药100克、白扁豆30克、芡实15克、莲子15克、大...

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