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精选菜谱

  • 青瓜炒虾仁
    阳光暖暖 2021-08-06 08:31:52

    简单美味的快手营养食谱:?黄瓜一根,去皮,切小块。?新鲜的大虾,去头,去壳,去虾线,开背。放一点盐,白胡椒粉,一点料酒腌制。?热锅温油,放入几个切好的蒜瓣翻炒出香味,放入切好的黄瓜翻炒。加入适量的水。...

  • 喝茶让你远离医生|为什么古代人天天必须喝茶|喝茶的养生好处
    物印界 2021-08-05 14:09:36

    ?我要正经地做一会古人?写一篇有内涵的文章。讲讲养生之道。〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️✍️?✍️?✍️?茶圣陆羽在《茶经》一书中写道:“茶之为饮,最宜精行俭德之人,...

  • 香菇炒肉末
    吴小云 2021-08-04 22:39:28

    把香菇,青椒,小米椒切丁,肉末剁碎,大蒜,生姜少许,切碎,然后热油,放肉末,不用加淀粉什么的,炒香,放大蒜生姜,炒片刻,放香菇,和所有的辣椒,一直翻炒,再放生抽,继续炒,不用放水,香菇会出水,一直翻炒...

  • 虾仁荞麦面
    文华 2021-08-04 17:20:20

    健身餐打卡❶虾仁:用盐,孜然粉,花椒粉,五香粉(根据个人口感)腌制10分钟黄瓜切片胡萝卜切片荞麦面水煮之后,过冷水备用(防止粘黏)用小火,放点橄榄油,煎虾仁,胡萝卜片荞麦面,黄瓜,胡萝卜摆盘虾仁倒在最...

  • 杏仁奶黄饼教程
    Six 2021-08-03 20:43:50

    90克黄油软化,打发器手动拌匀+20克花生酱+30克代糖拌匀,分次加入1个全蛋液再次拌匀,加杏仁粉220克,克粉5克,泡打粉2克,盐1克,拌匀后冷冻10分钟拿出来压成0.5厚的饼,刷蛋黄液,切花纹,1...

  • 香菇炖鹌鹑蛋
    喝可乐的猪猪灵 2021-08-03 19:17:06

    ?超好吃的香菇炖鹌鹑蛋?博主不喜欢扯废话,喜欢直奔主题~1⃣️香菇洗净去蒂,摆盘装好。2⃣️把生的鹌鹑蛋打入到香菇里蒸10分钟。3⃣️加盐适量,鸡精一点,生抽耗油少许,加一点水调成汁备用。4⃣️锅里加...

  • 减脂午餐 分享
    爱吃草莓? 2021-08-02 22:45:20

    午餐:糙米饭、煎鸡胸、生菜、圣女果➕️奶片全天饮水量:2500-3000毫升步骤:1.鸡胸调料:酱油、料酒、生粉、黑胡椒做法:加人调料搅拌均匀腌制15分钟生粉很重要起到嫩肉的作用因为酱油是咸的所以没放...

  • 星巴克隐藏菜单
    ?NN 2021-08-02 14:07:23

    ☺我是看了很多推荐贴 所以才去点的 我就是一个小白这个是香草星冰乐➕巧克力沫 隐藏的奥利奥星冰乐第二个 是黑加仑星冰乐 也美美的我去的是三里屯的星巴克 结果没有了 覆盆子果酱 不能做粉红色的各种饮品 ...

  • 减肥瘦身很轻松
    女性变美食谱 2021-08-01 09:35:32

    拥有好身材是每一个爱美的女孩子梦想减肥不是节食、吃药甚至大量运动,那锻炼出来的是肌肉这款茶为第一次是我奶奶煮给我喝的味道很不错,对于想瘦瘦不下来的体质特别管用想减肥,内调才是关键,健康瘦身,才是你想要...

  • 美味的豆腐减肥法 ‼️掉秤到尖叫‼️
    小张想要瘦 2021-08-01 07:34:23

    接上个视频给您分享豆腐减肥法,这样吃一周轻松瘦五斤!准备一块嫩豆腐200克,牛奶200毫升,把豆腐放在牛奶中煮,等沸腾后,依照自己的口味加入调味品即可当晚餐食用,早餐可正常吃,午餐的主食换成玉米或土豆...

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  • 1营养师私藏减肥食谱,遵循这5个法则,想不瘦都难,立竿见影!

    冬天减肥,实在管不住嘴怎么办?送你一份科学减肥食谱,让你越吃越瘦,小吃货们就放开吃吧!减肥 减肥减脂吃这些 10斤减肥小目标 减肥也要好好吃饭 减脂餐打卡 科学减脂食谱 我为瘦身打卡 定...

  • 2清炒莴笋(五星级做法)

    清炒莴笋莴笋 红椒 蒜 盐 白糖 鸡精 水淀粉1.莴笋切片,红椒切片,蒜拍碎,锅里烧开水,加几滴油,将莴笋红椒焯至断生2.锅内起油,将蒜末煸香,将莴笋下锅,加盐糖鸡精调味,加水淀粉勾芡出...

  • 3虎皮尖椒?️家常版

    用料尖椒;若干生抽:3勺糖:1勺蒜:2-3瓣白醋:2勺食用油:适量虎皮尖椒的做法.?1.尖椒洗好备用.?2.锅里不放油 把尖椒烤成虎皮色 称出备用?3.蒜末煸香 放入尖椒 料汁?4.收汁 出锅 油焖尖...

  • 4丝娃娃

    遵义的丝娃娃居然有狗肉香和姜丝,太可怕了,对我来说这么重口的死亡味道我一定……要尝一哈。味道超级冲, 不作死的小朋友还是不要学我。面皮有点厚,辣椒特别辣,吃不得辣的建议少放点。蔬菜新鲜,可以加。总体来...

  • 514款有创意的黄花鱼菜品

    ?葱香黄鱼从“风干鸭”得来灵感,先将黄鱼长时间腌制入味,再挂起来充分晾透,最后油炸,成菜干香入味、肉质紧实。这道菜还有一个巧妙之处——用自制葱香汁腌黄鱼,经过长达24小时的腌制,香味充分沁入鱼肉,走菜...

  • 6美味的家常小凉菜

    简单易学,美味营养还健康色香味俱全哟??鸡蛋打散?平底锅刷油 将鸡蛋摊成薄饼?鸡蛋饼切成条?胡萝卜丝、菠菜焯水一分钟 过冷水 攥干?倒入泡好的粉丝 鸡蛋 油炸花生 蒜末 生抽 米醋 咸盐 白糖 辣椒油...

  • 7日本一兰拉面

    日本最好吃的拉面,每次去都要排队、真是心累?看到有便携装果断买一盒回家、图4⃣️是今天自己在家煮的、图5⃣️是去店里吃的、味道都是一样的?口味正宗的日式拉面馆 #日本[地区]#日本美食 日本游美食指南...

  • 8高颜值+好味道的酒(适合女生)

    15瓶适合女生喝的酒颜值在线味道能打作为一个喜欢喝各种饮料的女生酒当然也喝过不少啦当然度数都不是很高啦今天推荐I5瓶适合女孩子喝的酒~价格和口味都在图上啦!大家可以根据自己的爱好自行选择和小姐妹一起出...

  • 9大吉大利,今晚吃鸡煲!?

    今晚下班后去吃了大餐一个开心到感觉明天像周末!???好吃好吃你们看洋葱都发光了恭喜发财啊 !????我是吃货 吃货小分队 鸡肉料理 深夜食堂 深夜放毒 美味 好吃 @视频薯 @生活薯 幸福感 我的...

  • 10治愈妇科炎症靠食疗

    [微笑R]每个女人都要看!妇科炎症久治不愈,需要从调理体质入手,食疗是首选。中医认为,妇科炎症多因肝郁、脾虚、湿盛体质所致。可试试无忌大夫食疗法:山药100克、白扁豆30克、芡实15克、莲子15克、大...

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